Izbjegavajte glasne zvukove. Klonite se glasnih zvukova. Na primjer, glasnoća TV-a, računala, stereo sustava ili radija trebala bi biti uključena na srednjoj razini.
Redovito čistite uši. Samo ih operite vodom. Ne opterećujte se uklanjanjem cijelog ušnog voska, jer našim slušnim organima potrebna je minimalna količina ušnog voska za pravilno funkcioniranje.
Izbjegavajte jak vjetar. Kruženje zraka, koji velikom brzinom dopire do ušiju, može izazvati napade boli i upale. Osigurajte dobru zaštitu od vjetra kada vozite bicikl ili idete na trčanje.
